Wenn verheiratete Paare mit Problemen mit intimen Kugel konfrontiert sind, ist es wichtig zu wissen, wie seine Frau ihrem Ehemann die Wirksamkeit erhöht: Dies wirkt sich positiv zwischenmenschlichen Beziehungen als Ganzes aus, verbessert Harmonie und Familienkomfort. Eine Reihe von Methoden kann natürliche Ansätze, Volksrezepte, manchmal verschreibungspflichtige Medikamente einbeziehen, die die Durchblutung beeinflussen. Sie können eine erektile Funktion wiederherstellen oder sie bei Männern schnell verbessern, aber der beste Effekt bietet eine umfassende Kombination verschiedener Methoden.
Ursachen von sexueller Störung
Wenn die Frau ihrem Ehemann helfen will, die Potenz zu erhöhen, ist es ratsam, eine mögliche Reihe von Gründen kennenzulernen, warum das mit diesem Aspekt des Lebens verbundene Problems aufgetreten ist. Das Funktionieren des Körpers umfasst normalerweise die sexuelle Sphäre, ist jedoch mit vielen anderen verbunden. Zunächst ist es ratsam, Tests durchzuführen und die folgenden möglichen Voraussetzungen zu identifizieren:
- Das Fehlen von Testosteron - Das männliche Hormon ist für die Aktivität im intimen Leben verantwortlich. Es ist nicht schwierig, die Libido für viele Männer zu erhöhen, wenn Sie Methoden verwenden, die Testosteron erhöhen.
- Alter - Es wird angenommen, dass die Potenz nach vierzig abnimmt, aber es ist möglich, die Potenz bei Männern und nach 50 zu erhöhen, so dass das Geburtsjahr im Pass selbst keinen kritischen Effekt hat.
- Krankheiten: Atherosklerose, Diabetes mellitus kann auch Impotenz oder Verschlechterung der Qualität des sexuellen Lebens verursachen.
- Schädliche Gewohnheiten: Alkohol, Rauchen, viel fettes, süßes Essen.
- Medikamente, die die Durchblutung beeinflussen, haben manchmal eine unerwünschte Nebenwirkung.
- Psychologische Beschwerden, Selbstdoppel.
In den meisten Fällen wird eine partielle Dysfunktion beobachtet, beispielsweise kann eine Erektion unzureichend, schnell und unvollständig sein. Eine vorzeitige Ejakulation wird beobachtet. Beide Teilnehmer am Geschlechtsverkehr erhalten keine ordnungsgemäße Befriedigung.
Produkte, die die Potenz bei Männern auf natürliche Weise erhöhen
Natürliche Methoden zur Erhöhung der Wirksamkeit ohne die Verwendung von Tabletten umfassen die richtige Ernährung unter Berücksichtigung aktiver Substanzen. Es ist vorzuziehen, diejenigen zu wählen, die die Produktion von Testosteron beeinflussen. Lebensmittel, die dazu beitragen, die Potenz zu Hause zu erhöhen:
- Nüsse - eine gesunde Quelle für Proteine und Fette;
- Meeresfrüchte, insbesondere Austern - enthalten unersetzliche Spurenelemente, Vitamine A, B, D, E;
- Fleisch - natürliches Protein ist für einen normalen Sexualtrieb erforderlich. Es ist ratsam, niedrige Fett zu wählen.
- Gemüse - Grünes Gemüse reinigen die Gefäße von Cholesterinstafeln;
- Honig, Bienenzuchtprodukte - Königsmilch, Parch;
- Zwiebeln, Knoblauch - natürliche Antibiotika, Stimulanzien;
- Früchte - Granate, Wassermelone, Avocados, Bananen, Zitrusfrüchte;
- Wachteleier;
- Kouming ist ein nützliches Getränk aus Pferdmilch.
Wenn Sie sich an eine angemessene Ernährung halten, ist es ratsam, die Verwendung von Alkohol zu beseitigen. Ein gesunder Lebensstil passt nicht gut zu Alkohol, Ethanol ist auch ein Depressivum, das das Nervensystem unterdrückt.
Kräuter und Volksmittel, die die Potenz bei Männern erhöhen
Viele Kräuter erhöhen bei den meisten Männern die Potenz, wenn es auf der physiologischen, hormonellen Ebene keine schweren Störungen gibt. Kräutertinkturen müssen korrekt vorbereitet, gebraut, bestanden und auch gemäß dem Rezept konsumiert werden. Die folgenden Optionen helfen:
- Eine Abkochung von Medunitsa Medicinal: Eine trockene Basis wird mit einer Geschwindigkeit von 10 g pro Glas kochendes Wasser eingenommen. Die Stunde ist infundiert. Verwenden Sie dreimal in einem Esslöffel.
- Mama - Eine Standarddosis von 15 mg reicht für einen Mann aus. Nehmen Sie einen leeren Magen auf.
- Mischen Sie die Walnuss mit Honig, benutzen Sie es nach dem Essen. Das Rezept ist bei Diabetikern kontraindiziert.
- Knoblauchtinktur - Täglich zwanzig Tropfen, verkauft in einer Apotheke.
Volksmittel sind kostengünstig, die meisten Pflanzenarten sind sicher. Methoden zur Erhöhung des sexuellen Verlangens unter Verwendung nicht -traditioneller Medizin verursachen keine Nebenwirkungen, mit Ausnahme von Fällen individueller Intoleranz gegenüber Kräutern oder anderen Komponenten.
Medikamente für Potenz
Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln und Tabletten kann nach sechzig empfohlen werden. Sie können sich nicht nur auf Arzneimittel aus Apotheken verlassen, da viele von ihnen übermäßig stark sind und Menschen mit hohem Blutdruck kontraindiziert haben.
Es ist ratsam, vor der Auswahl eines Medikaments einen Arzt zu konsultieren und den allgemeinen Gesundheitszustand zu besprechen. Es ist notwendig, sich sorgfältig mit der Liste der Kontraindikationen vertraut zu machen.
Medizinische Methoden
Eine schwerwiegende Behandlung ist erforderlich, wenn hormonelle Störungen die Produktion von Testosteron beeinflussen. Weitere Faktoren, die die Potenz verringern, sind Diabetes, Fettleibigkeit, Atherosklerose und urologische Erkrankungen. In jedem Fall ist eine spezielle Schulung erforderlich, die zu dem Zweck hinzugefügt wird, der auf die Anpassung der zugrunde liegenden Krankheit abzielt. Die allgemeine Empfehlung wird auch die Normalisierung der Ernährung, der Hygiene von Wehen und Ruhe sein.
Die Abhängigkeit der Potenz von Vitaminen
Das Fehlen bestimmter Vitamine beeinflusst die erektile Funktion negativ. Erstens sind dies die Produkte der Gruppe B: von B1 bis B12. Sie sind in Hülsenfrüchten, Nüssen, Hefeprodukten, Meeresfrüchten, Bananen und Kräutern zu finden. Die mehrfach ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Säuren sind benötigt, der größte Gehalt in Sea-Fischen, kann in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Darüber hinaus ist es ratsam, Zink, Selen, Eisen zu nehmen. Diese Spurenelemente finden sich in Fleisch, Fisch, Hühnchen, verkauft in Form komplexer Zusatzstoffe.
Welche Kategorien von Medikamenten werden unterschieden
Die Korrektur der erektilen Dysfunktion ist eine häufige Aufgabe für beide Ehepartner, eine Frau kann ihrem Ehemann helfen, die richtige Medizin auszuwählen. Die Grundlage ist diejenigen, die mit chronischen Krankheiten arbeiten, einschließlich hormoneller Arzneimittel, die die Testosteronproduktion verbessern. Als nächstes können Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine hinzugefügt werden. Spezifische Mittel wie Viagra verursachen einen kurzfristigen Krampf, ein starker Anstieg der Erektion, haben jedoch viele Nebenwerte, wodurch der regelmäßige Empfang nicht empfohlen wird.
Was solltest du ablehnen?
Ein gesunder Lebensstil hilft in allen Aspekten, einschließlich des Kampfes gegen Impotenz. Es ist ratsam, sich zu weigern, Alkohol, Zigaretten und Fast Food zu trinken. Von Süßwaren, die sich der bitteren Schokolade bevorzugen - wirkt sich positiv auf die männliche Kraft aus. Es wird empfohlen, Stress zu vermeiden, die tägliche Routine zu beobachten: Gehen Sie spätestens 11 Uhr abends ins Bett, gehen Sie in der frischen Luft, bevor Sie ins Bett gehen.
Wie man die Potenz schnell erhöht
Es gibt Möglichkeiten, die erektile Funktion schnell zu verbessern. Sie sind in Kombination mit verlängerten Methoden so wirksam wie möglich. Unter ihnen sind die folgenden:
- Austern, Muscheln - empfohlen, 2 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr zu verwenden;
- Hodensackmassage - Stimulation der Produktion von Samenflüssigkeit;
- Senf auf den Füßen zehn bis fünfzehn Minuten;
- Kontrast dusche.
Alle diese Methoden beziehen sich auf natürliche. Sie haben keine Kontraindikationen, mit Ausnahme spezifischer Reaktionen, z. B. Meeresfrüchteallergien. Es ist ratsam, mehrere Ansätze für maximale Effizienz zu kombinieren.
Mit Diabetes
Diabetes mellitus wirkt sich zerstörerisch auf Blutgefäße aus, was die männliche Kraft negativ beeinflusst. Um zu kämpfen, ist es notwendig, den Inhalt von Glukose im Blut zu normalisieren und nicht verbotene Produkte zu verwenden. Eine regelmäßige Ausbildung, die die Gesundheit unterstützt, hilft auch gegen die Krankheit sowie im intimen Lebensbereich.
Wie Stickstoffoxid im Körper zum Auftreten einer Erektion führt
Apothekenpräparate aus einer Gruppe von Potenzregulatoren basieren auf Stickoxid. Er löst Mediatoren aus dem Endothel der höhlenartigen Körper frei und entspannt die Wände der glatten Muskulatur. Aus diesem Grund verbessert sich die Blutversorgung, der Druck in den Genitalien steigt. Gleichzeitig blockieren Drogen den Blutabfluss, so dass die Erektion lange dauert. Es verbessert nicht nur die Dauer sowie die Qualität des Geschlechtsverkehrs. Phosfodiester -Inhibitoren verbessern die Wirkung von Stickoxid.